1. 将100克的艾叶捆好,或者是用布袋装好。
2. 将艾叶放在锅中,大火煮开再煮10分钟左右。
3. 将水倒出,若水量不够就再煮一锅,保证洗澡的量就可以了。
4. 将煮好的水过滤一下,或者是捞出漂浮的艾叶。
5. 热水倒在浴缸或者洗澡盆中,用蒸汽熏蒸一两分钟。
6. 加入适量的凉水,将水温控制在可以洗澡的温度,然后正常洗澡即可。
1. 将100克的艾叶捆好,或者是用布袋装好。
2. 将艾叶放在锅中,大火煮开再煮10分钟左右。
3. 将水倒出,若水量不够就再煮一锅,保证洗澡的量就可以了。
4. 将煮好的水过滤一下,或者是捞出漂浮的艾叶。
5. 热水倒在浴缸或者洗澡盆中,用蒸汽熏蒸一两分钟。
6. 加入适量的凉水,将水温控制在可以洗澡的温度,然后正常洗澡即可。