慢跑中途可以走吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-31 13:10:04

可以走,慢跑本身强度不大,通常你能够正常和周边的人对话,那么你采用快走的方式部分替代的话也是可以的,关注自身感受避免硬撑最合理。