孕妇能吃橙子

编辑:全民百科 时间:2024-07-19 21:46:05

在妊娠期间,孕妇是可以食用橙子的。

橙子中含有孕妇和胎儿所需要的多种营养物质,例如:维生素C、钙、镁、胡萝卜素等。

但是孕妇食用橙子的量也要有所控制,保证每天食用1个左右即可。