大枣桂圆枸杞姜煮水有什么功能

编辑:全民百科 时间:2024-09-12 22:18:20

大枣桂圆枸杞姜煮水,对于调理经期、活跃气血、强身健体有非常好的效果作用。

大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为"五果"(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,具有补血养颜治疗失眠之功效。