室内湿度70正常。
人体感觉舒适的湿度是相对湿度低于70%。
按理论来说，人体能适应的湿度在30%至80%，但是湿度越高，却可能让人感觉越不舒服，受到天气温度的影响，冬天室内湿度要低于70%。
湿度表示大气干燥程度的物理量。
在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥，水汽越多，则空气越潮湿。
空气的干湿程度叫做湿度。
在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示，若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量的百分比，则称之为蒸汽的湿度。
绝对湿度是一定体积的空气中含有的水蒸气的质量，其单位是克/立方米。
绝对湿度的最大限度是饱和状态下的最高湿度。
绝对湿度只有与温度一起才有意义，因为空气中能够含有的湿度的量随温度而变化，在不同的温度中绝对湿度也不同，因为随着温度的变化空气的体积也要发生变化。
但绝对湿度越靠近最高湿度，它随温度的变化就越小。