佛手瓜和南瓜可以一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-06 13:54:10

可以。

佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。

经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

佛手瓜炒鸡蛋很能补充蛋白质。