亥时三焦养生

编辑:全民百科 时间:2024-04-17 13:54:15

亥时指的是晚上9点到11点,此时三焦经当令,在亥时我们应该休息,最好能够做一些运动,比如双手对搓、手背搓背、热水泡脚等等,能够帮助改善三焦经络,促进气血运行。