通草的服用方法有很多，可以煮水、煲汤、熬粥等，下面介绍两种常见的食用方法。
通草鲫鱼汤
材料：鲫鱼500克，通草5克，料酒、姜片、食盐适量。
1. 将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。
2. 将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。
3. 再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。
4. 再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。
猪蹄通草粥
材料：猪蹄1个，通草3-5克，粳米100克，葱白2根。
1、先把猪蹄煎煮，取浓汤。2. 再煎煮通草取汁。
3. 然后用猪蹄汤和通草汁同粳米煮粥。
4. 待粥将熟时，放入葱白稍煮5分钟左右即可。
5. 每日2次。