苹果六升级系统以后很卡的原因：
1. 后台运行程序过多，占用系统内存。
2. 手机长期没关机，系统缓存过多。
3. 手机里的相片或者文件过多。
4. 手机安装的软件过多，自启动软件过多。
解决苹果六很卡的方法：
1. 在电脑端下载最新版本的itunes。
2. 连接手机，手机关机，同时按住HOME键和关机键，在电脑上看到识别在DFU状态下的设备，选择itunes上的恢复选项按钮，点击确认恢复。
3. itunes会自动下载新版固件，当验证以及提取文件完成以后，等待安装成功后重新激活一下手机即可。