气虚可以泡脚吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-10 18:45:29

可以适当地泡泡脚。

对于气虚的人群来说,平时在生活中是可以适当地泡泡脚的,这样可以促进人体血液的循环,加快人体的新陈代谢,从而能够帮助改善人体气虚的症状。

但也不是泡的时间越长越好的,不然就有可能会导致人体的出汗量过大,从而损耗体内的元气和津液,一般来说建议泡15-20分钟,额头上稍微冒汗的时候就可以了。