打羽毛球能瘦腰吗?
编辑:全民百科
时间:2024-07-27 04:10:05
下半身前后左右的快速移动,上半身前倾后仰旋转,将上半身和下半身协调在一起的就是腰腹部,它在之间负责维持身体的稳定,所以能够消耗腰腹部多余的脂肪,收紧腰部。
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