夏天艾灸的最佳时间

晚上。

一般来说，夏天的早上和中午都不是很适合进行艾灸，通常建议将时间安排在中午。早上人的身体刚刚开始苏醒，各器官还未达到活跃状态，这时候突然开始艾灸可能会产生不适。

而到了中午，正是一天中气温最高的时候，这个时候艾灸可能会使身体失水过多，过于闷热的环境也容易使得人体不适，所以一般建议夏天在晚上进行艾灸。