吃红心火龙果大便像出血一样正常吗？

正常。

有些人吃完红心火龙果后会发现出现了大便发红的情况，这是一种正常现象，不需要太过担心。红心火龙果的果肉之所以呈红色，是因为这里面含有大量的水溶性的生物碱类色素甜菜红素。

而红心火龙果被人食用之后，部分甜菜红素就会被小肠吸收进入血液，再通过红色尿液排出体外，而另一部分不能被小肠吸收的甜菜红素就会进入大肠，从而形成红色粪便。