茯苓粉可以天天吃吗？

茯苓粉适合大多数的人群服用，除了患有肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干的人群以外，是都可服用的，它具有一定健脾除湿的功效。

每天服用量不要过多，一般在十克左右即可。