葡萄苹果汁
材料：适量葡萄、苹果。
做法
1. 首先将葡萄洗净，它的外皮内核统统都需要去除，随后将之切片备用。
2. 苹果洗净，将之外皮去除，切小块备用。
3. 随后将苹果、葡萄一起放入榨汁机中进行均匀的搅拌。
4. 最后将果汁倒入杯中就可以饮用了。
莲子葡萄萝卜粥
材料：
莲子25克、葡萄25克、胡萝卜少许、大米100克、水100毫升、白糖5克、大葱少许
做法：
1. 首先将大米淘洗干净，随后用清水浸泡，差不多30分钟左右。
2. 随后将莲子洗净，将它的芯去除，加水浸泡，备用。
3. 先洗葡萄，随后将它的外皮、籽去除，备用。
4. 将葱洗干净，切末备用，胡萝卜去除洗净，切丁备用。
5. 这时就可以热锅了，倒入适量的水，随后将大米、莲子放入，用大火煮沸，煮到七成熟。
6. 随后放胡萝卜和葡萄，改用小火炖，这样的粥会变得浓稠，口感会更好，再加入一些白糖，就可以吃了。