前列腺炎特效穴位-会阴穴

编辑:全民百科 时间:2024-08-18 03:45:08

会阴穴就是阴经脉气交会之所,属“主一身之阴”的任脉,直线连接“主一身之阳”的督脉,按摩会阴穴,能疏通气血,促进阴,阳的交接与循环,直接加强会阴部位,前列腺以及盆腔器官的血液循环,有助于消除炎症。

会阴穴定位:位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。

按摩手法:四指并拢,直接置于会阴部位,做缓慢,轻柔的顺时针或逆时针方向按揉,共3-5分钟,可在临睡及早晨起床前进行。