促进血液循环
用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。
助于睡眠
藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神精心，特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。
促进神经平衡
通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢。
提高免疫力
藏红花具有促进巨噬的功能，可消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
调神静心
藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给，可以缓解神经紧张具有凝神静气的作用，因此可以调神静心。
美容养颜
藏红花泡脚，可以活血、增强心肌耐缺氧的能力。促进血液微循环，让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，具有美容养颜的作用。