清补凉怎么煮要什么材料

编辑:全民百科 时间:2024-07-23 06:00:29

清补凉的做法:

1. 绿豆洗净。

2. 红枣,莲心,红芸豆洗净。

3. 锅内倒水,先把红芸豆,红枣和莲心加入盖上大火烧开转小火煮至8分熟。

4. 之后打开加入冰糖。

5. 倒入绿豆再盖上煮至绿豆熟。

6. 准备椰浆粉50克。

7. 准备菠萝丁,鹌鹑蛋,把龟苓膏切成小块。

8. 用刚烧开的水冲成椰浆汁。

9. 再把所有食材全部加入进去。

10. 夏天进冰箱冷藏更佳。小贴士绿豆很容易煮熟,等最后加,煮熟即可,不要煮的皮肉分离。食材各20克就可以,品种较多,一不小心就弄了一锅。椰浆是原味的,如果喜欢吃甜一点的还可以自己添加。