法棍减肥能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-01 13:45:22

少量的吃一些是可以的。

法棍面包属于高碳水化合物食品,如果摄入碳水大于身体所需,那就会转化为脂肪,也就是变胖。如果低于身体所需,那当然不会胖了。如果想保持身材,还是推荐多锻炼,长些肌肉。等重量肌肉比肥肉体积小得多,而且肌肉可以更好的消耗身体多余的能量,防止长胖,这也是健美运动员要不停吃东西的原因。另外,如果可以,吃全麦面包会好很多。