姜黄素伤肝还是护肝

护肝。

姜黄素具有一定的护肝效果，肝脏是人体排除内外源毒素最重要的部位，也是人体最重要的代谢中心。因此当体内毒素太多，肝脏负担太大时，肝脏就会受到一定的损伤，这时候就会容易引起各种肝脏疾病。但是姜黄素中含有能对肝脏起保护作用的有效成分，适量吃一点姜黄素的话能够维持肝脏的正常功能。

因此像那种经常喝酒、或者是经常要吃药的人可以在医生的叮嘱下适量吃一点姜黄素。