每天游泳1000米一个月能减多少
编辑:全民百科
时间:2024-10-27 08:27:08
2公斤左右。
每天保持一定强度游1000米的话可以消耗大约530千卡能量,而一公斤脂肪的热量是7700千卡,通过计算可得一个月可以减去2公斤脂肪。
猜你想问
猫咪吃狗尾巴草有害吗?
经常吃馊菜馊饭有什么坏处
84消毒水能墙面除霉吗?
罪恶王冠黑化是什么意思
心术中南南换肾是第几集
拇指和食指交叉是什么意思
重酸油漆和聚丙烯漆有什么区别
生姜减肥法3天瘦10斤的方法有哪些?
使用花露水洗头要注意什么
健身后喝牛奶能增肌吗?