用料:
蛤蜊肉30克、青椒一个、干红椒6到8个、大葱少许、蒜蓉少许、姜丝少许、朝天椒3个、盐少许、糖少许、酒少许;步骤:
1. 将材料准备齐全。
2. 蛤蜊肉清水泡发1小时左右,清水洗几次,过滤一下,去水去沙;泡着蛤蜊肉的时候,切好青椒,大葱,芙蓉,姜丝等备用。
3. 烧热锅,将蛤蜊肉煸干一下水,起碟备用。
4. 烧热锅后,稍加点油,炒一下青椒断生,起碟备用。
5. 再起油锅,烧至7成热,加入芙蓉,小红椒,干椒爆香锅。
6. 加入蛤蜊肉翻炒均匀,加入糖,盐,酒,继续翻炒均匀后,加入青椒翻炒均匀后加入酱油,迅速翻炒至收汁。
7. 起碟即可食用。
备注:蛤蜊在大海中以泥沙为食,会略带一点沙子,要多洗几遍。