八宝粥米要煮多久

编辑:全民百科 时间:2024-03-03 19:18:04

八宝粥配料:扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。

制作:将扁豆洗净,用清水浸泡,芡实煮熟去壳,莲肉用清水浸泡,红枣剔去枣核,百合撕去外皮,用清水浸泡,粳米洗净。取锅放入清水、扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米,先用旺火煮沸再改用小火熬煮30分钟,然后加入粳米煮至粥成,以冰糖调味后进食。