冬虫夏草真的有效吗？

就一普通补虚药，历代典籍都没把它当成十分重要的药物。典型被炒作起来的忽悠不懂行的人用的。

冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。其实冬虫夏草的成分和别的虫子、真菌没有什么区别，主要都是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，这些东西在几乎所有的食物里都有，没什么神奇的。