艾灸什么时候灸比较好

都可以。

艾灸是一种养生的方式，一般没有特别规定的时间，一天的任何时候都是可以灸的，只要注意空腹或者饱腹状态不要灸即可，尤其是当艾灸的部位是肚脐的时候，不然可能会影响肠胃消化，引起腹胀、消化不良等不适；而空腹时会容易导致低血糖的发生，建议在饭后1~2小时灸最好。