能吃。
很多人认为所以豆类食物都不能生吃,其实不是的,豌豆是可以生吃的。生的豌豆不会像四季豆等豆类食物一样生吃会有引起中毒的风险。
豌豆生吃不会导致中毒,但是也有需要注意的事项,如果要生吃豌豆的话尽量选择那种较嫩的豌豆,因为这种较嫩的豌豆口感会更加的甜,如果是那种较老的豌豆的话,生吃起来就会没那么好吃,且口感较硬,吃了还不容易消化。
同时豌豆生吃也不宜吃太多,豌豆中含有大量的淀粉,食用太多很容易导致腹胀,并且容易引起消化不良。
能吃。
很多人认为所以豆类食物都不能生吃,其实不是的,豌豆是可以生吃的。生的豌豆不会像四季豆等豆类食物一样生吃会有引起中毒的风险。
豌豆生吃不会导致中毒,但是也有需要注意的事项,如果要生吃豌豆的话尽量选择那种较嫩的豌豆,因为这种较嫩的豌豆口感会更加的甜,如果是那种较老的豌豆的话,生吃起来就会没那么好吃,且口感较硬,吃了还不容易消化。
同时豌豆生吃也不宜吃太多,豌豆中含有大量的淀粉,食用太多很容易导致腹胀,并且容易引起消化不良。