喝酒会影响减肥吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-07 19:18:58

喝酒对于减肥存在一定的影响,所以不建议减肥期间喝酒。

因为酒精的热量很高,所以即使减肥期间要喝酒也应该选择度数较低的酒适量的饮用。不管是啤酒还是白酒,它们的主要原料都是粮食作物,其中所含有的淀粉会在体内转化成脂肪,所以在减肥期间在最好不要喝酒。