高龄孕妇的衣食住行

食：均衡饮食，少热量、少油脂；控制盐分摄取，少吃太辣或太咸的食物，以免加重水肿与高血压。

衣：尽量穿宽松的衣服，不要勒住肚子；不穿高跟鞋，高跟鞋会使脚往前倾，施力不均。

住：保持住宅空间空气流通，少去人潮太多的地方。上下班搭乘公交交通工具要格外留意。空气流通不佳的地方二氧化碳浓度上升，孕妇较易晕眩。

行：去医院要戴口罩，降低被感染的机率。

乐：不宜从事太过刺激的活动。可以有性行为，但建议不要过度刺激（太兴奋或刺激乳头，可能会刺激子宫收缩），也建议不要采面对面的体位，以免挤压到胎儿。