胃疼养护小贴士

在肚脐眼和中脘穴上滴上1-2滴风油精，或涂抹清凉油，可以有效的缓解胃疼症状。

此外，胃疼患者日常生活中要注意合理安排作息，避免工作过度劳累，紧张;节制饮食，少吃多餐，以面食为主，低脂肪，蛋白质适量不宜多;忌烟酒，浓茶，过冷，过热，果酸食物和辛辣食物。