饮用苹果醋的注意事项

1. 酸度太高：在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

2. 会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

3. 苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

4. 酸性环境会加重溃疡或结石患者的病情。所以溃疡病或结石患者不宜服用

5. 糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。