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蜂蜜柠檬水怎么喝效果好

1.最好加上蜂蜜,一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感,减弱的柠檬水的酸味和苦味。

2.最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水,这样的柠檬水不会苦,容易泡出柠檬的营养物质。温热的水不会刺激胃。

3.一定要注意适量:不能喝太多的柠檬水;柠檬片要少放,放一片就可以了。