深蹲不适合什么样的人做

1.膝关节、腰椎有旧伤或者不舒服时要尽量避免练习深蹲动作，容易受伤导致病情恶化。

2.心脏不好、血压高的患者在锻炼前要先咨询医生，并在专人的指导下先做练习。

3.孕期妇女也不要进行深蹲的训练，尤其是怀孕初期，在下蹲时容易挤压到腹中的宝宝。