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煮梨水需要多久最好
15~30分钟。
梨子中含有丰富的膳食纤维、维生素、糖分等营养物质,煮熟食用后即可补充营养,还能帮助清肺化痰、止咳,对肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的改善作用。
并且梨子富含水分,煮熟也不需要花费很多时间,一般煮15~30分钟即可将梨子煮熟,注意对梨过敏的人不要吃梨,不然可能会出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮疹等等。
15~30分钟。
梨子中含有丰富的膳食纤维、维生素、糖分等营养物质,煮熟食用后即可补充营养,还能帮助清肺化痰、止咳,对肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的改善作用。
并且梨子富含水分,煮熟也不需要花费很多时间,一般煮15~30分钟即可将梨子煮熟,注意对梨过敏的人不要吃梨,不然可能会出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮疹等等。