减肥吃猪肉有讲究
编辑:全民百科
时间:2024-04-02 17:36:58
吃猪肉前最好先在锅里用白水煮一下,直到看见一层油花飘在水面然后撇去多余的油脂。
这样可以减少脂肪的摄入,不建议油炸烹调。
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