减少使用药物

预防大于治疗，特别是孕期的妈妈，千万不要过度医疗，预防为主，提升身体的自愈力、免疫力才是根本。

尽可能用整体自然的防御方式减少药物的使用!比如在家里安装空气进化器、加湿器、净水设备，喝健康的水。