土豆一次可以吃多少

编辑:全民百科 时间:2024-03-31 22:09:57

土豆营养虽高,但是不宜过多食用,所以一次吃个50-100克左右即可,一周吃5-6个左右土豆就好了,避免食用过多而出现身体不适情况。