冬季晚上睡觉空调开多少度

建议开20-22度左右即可。

空调是指通过人工干预手段，对建筑或构筑物内环境空气的温度、湿度、流速等参数进行调节和控制的设备；冬季的时候天气比较冷，晚上睡觉的时候开空调制热保持温度是很好的，一般建议开20-22度即可，这个温度人体会感觉比较舒适，睡觉不会出汗。

冬季睡觉空调开的太高，那么很容易导致房间变热，从而使空气变的干燥，这样不仅会导致皮肤干燥，同时还可能会导致人体患呼吸道疾病。