黄桃干中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及糖分,其中的热量是比较高的,每100克的黄桃中,大约含有327大卡左右的热量,相对于很多生活中很多食物来说,黄桃的热量算是比较高的了。
因此生活中要适量食用黄桃干,避免加重自身的肠胃负担,从而引起一系列不适症状的发生,对人体的健康造成伤害。
黄桃干中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及糖分,其中的热量是比较高的,每100克的黄桃中,大约含有327大卡左右的热量,相对于很多生活中很多食物来说,黄桃的热量算是比较高的了。
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