1. 将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮。
2. 将苹果去皮，切成滚刀块。
3. 水烧开后，将苹果放入。
4. 再次烧开后，转小火煮二十分钟左右。即可关火。
5. 苹果:活血化瘀。
6. 燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌。
苹果燕麦饭做法图解
编辑：全民百科
时间：2024-03-22 00:54:22
1. 将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮。
2. 将苹果去皮，切成滚刀块。
3. 水烧开后，将苹果放入。
4. 再次烧开后，转小火煮二十分钟左右。即可关火。
5. 苹果:活血化瘀。
6. 燕麦:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌。