鱼胶和什么一起炖催奶

编辑:全民百科 时间:2024-02-06 01:54:22

鱼胶和枸杞、红枣一起炖催奶,还可以搭配银耳、桂圆、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨等。

鱼胶中蛋白质含量很高,哺乳期的妈妈食用鱼胶可以有效的增强抵抗力、帮助下奶、美容养颜等。鱼胶丰富的营养价值,适合所有人食用,鱼胶和很多食材一起炖都具有很好的滋补功效。