1. 豌豆和鸡肉洗净;晾干。
2. 鸡肉切丁;蒜切碎。
3. 鸡肉放入盘中,放入生抽;料酒,胡椒粉,生粉。
4. 搅拌均匀,腌制十五分钟。
5. 热锅冷油,油烧热倒入鸡肉快速翻炒。
6. 炒至鸡胸肉全部变色放入大蒜炒香。
7. 倒入豌豆,继续翻炒。
8. 放入一勺剁椒翻炒均匀。
9. 加入少量的水;焖上一分钟。
10. 待水焖干,调入盐;鸡精,岀锅。
11. 食材用料:豌豆300克、鸡胸肉一块、油适量、生抽一勺、料酒一勺、生粉小半勺、剁椒一勺、鸡精适量。
1. 豌豆和鸡肉洗净;晾干。
2. 鸡肉切丁;蒜切碎。
3. 鸡肉放入盘中,放入生抽;料酒,胡椒粉,生粉。
4. 搅拌均匀,腌制十五分钟。
5. 热锅冷油,油烧热倒入鸡肉快速翻炒。
6. 炒至鸡胸肉全部变色放入大蒜炒香。
7. 倒入豌豆,继续翻炒。
8. 放入一勺剁椒翻炒均匀。
9. 加入少量的水;焖上一分钟。
10. 待水焖干,调入盐;鸡精,岀锅。
11. 食材用料:豌豆300克、鸡胸肉一块、油适量、生抽一勺、料酒一勺、生粉小半勺、剁椒一勺、鸡精适量。