晒太阳能补钙吗？

晒太阳不能补钙，对于小宝宝来说，晒太阳确实有很多好处，但并不是补钙，而是能促进皮肤合成维生素D，有利于钙元素吸收，也能让宝宝适应光线。

当然也有弊端，过于强烈的太阳光会损伤宝宝的皮肤和视网膜。

所以，各位宝妈奶爸们带宝宝晒太阳前，一定要搞清楚这些事。