减肥能喝羊肉汤吗？

减肥能喝羊肉汤，羊肉和羊肉汤可以减肥，但是也不要肆意多吃。

因为羊肉性热，含有较多的热气，即使是冬天也不宜多吃，尤其是热性体质的人，以免出现便秘上火的现象。

一般建议一天吃的量不要超过二两，以及一周进食两至三次即可。

还有，喝羊肉汤时，建议撇去少许浮油，上面浮油喝多了容易胖的。

羊肉的脂肪含量很大，热量也大，所以减肥期间是不宜吃的，但是偶尔吃一次，可以通过运动消耗出去，减肥除了少吃之外，一定要增加运动。