膳食多元增肥

吃不胖可能是因为平时在膳食中偏好吃一些热量较低的食物，导致身体没有多余的热量贮存。

如果是想要增肥的话，一定要注意膳食的多元化，并且有意识的多摄入一些含有高脂肪、高糖分的食物，以帮助身体摄入更多热量达到增肥的目的。