黄桃干一天吃多少合适

建议一天吃50-100克左右即可。

黄桃的营养价值是比较高，但它毕竟是一种加工制造品，其中或多或少含有一定量的防腐剂、色素等其他食品添加剂，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，从而对人体的健康造成威胁，因此正常人体一天建议吃50-100克左右的黄桃干即可，不宜食用过量。