白果性寒还是性热

平性。

白果既不属于寒性也不属于热性，而是属于一种平性的食材，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

但白果具有一定的微毒性，食用过多的话容易使人体出现中毒的症状，所以在吃白果的时候也要注意控制好食用量。