蓝莓皮和籽能吃吗?
编辑:全民百科
时间:2024-03-05 22:18:24
蓝莓的籽很小,与果肉是紧密相连的,而且蓝莓籽和蓝莓皮营养价值都是很丰富的,特别是含有蓝莓籽蛋白和黄酮类等多酚类物质,吃蓝莓的时候可以把一颗完整的蓝莓直接食用的。
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