婴儿抚触是指在科学的指导下，有技巧地对婴儿全身进行爱抚和触摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。
婴儿抚触除了可以增加生长激素分泌，促进小儿生长发育，使宝宝肌肉更健康，关节更灵活之外，还能提高小儿抗病能力、促进疾病儿童的康复，促进食物消化吸收，增进宝宝的体重；促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。
尤为重要的是，抚触不仅仅是皮肤的接触，而是视觉、听觉、触觉、位置觉等的综合信息传递，有利于孩子的智力发育，尤其是情商的发育和提高，促进亲子交流。