黄豆和核桃能一起打吗?

编辑:全民百科 时间:2024-05-06 12:36:51

不建议仅用核桃和黄豆一起打豆浆。

虽然核桃和黄豆含蛋白质很高,营养丰富,但是两者中的脂肪含量也很高,一起打豆浆后,豆浆中的脂肪含量很高,长期多喝这样高脂肪豆浆不利于身体健康。