鸡胸肉的做法健身:
1. 准备好所有的食材。
2. 鸡肉去筋膜切丁加入料酒,胡椒粉,淀粉搅拌均匀。
3. 葱姜蒜,青红辣椒,干辣椒分别切碎。
4. 取一个小碗加入盐,生抽,白糖,鸡精,淀粉,胡椒粉和适量的清水拌均匀。
5. 锅中油烧热放入鸡丁滑炒至变色成出。
6. 底油爆香花椒捞出不要。
7. 再放入干辣椒,葱姜蒜爆香。
8. 再放入青红椒炒出香味。
9. 再倒入调好的料子炒出香味。
10. 放入鸡丁快速翻炒。
11. 淋入少许醋。
12. 翻炒均匀关火。
鸡胸肉的做法健身:
1. 准备好所有的食材。
2. 鸡肉去筋膜切丁加入料酒,胡椒粉,淀粉搅拌均匀。
3. 葱姜蒜,青红辣椒,干辣椒分别切碎。
4. 取一个小碗加入盐,生抽,白糖,鸡精,淀粉,胡椒粉和适量的清水拌均匀。
5. 锅中油烧热放入鸡丁滑炒至变色成出。
6. 底油爆香花椒捞出不要。
7. 再放入干辣椒,葱姜蒜爆香。
8. 再放入青红椒炒出香味。
9. 再倒入调好的料子炒出香味。
10. 放入鸡丁快速翻炒。
11. 淋入少许醋。
12. 翻炒均匀关火。